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목록2024/04/17 (1)
더덕
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C150x150/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/bjBkwN/btsGIUYAnCT/NvQ7aTkZPJaCLEwKbaWsTK/img.jpg)
갱년기와 호르몬 균형에 도움을 주는 마카 건강에 대해 알아갈 수록 끝이 없고 매번 새로운 것을 알게 되는 느낌입니다 40대로 들어서며 가장 신경쓰인 부분이 체력과 호르몬입니다 체력적인 부분은 다양한 건강기능식품으로 도움을 받고 있지만 호르몬쪽은 왠지 어렵게만 느껴져 선뜻 건강기능식품 복용도 꺼려지게 되었습니다 그러던 어느날 남편이 마카라는 것을 알게 됐고 지인이 추천해 줘서 제품도 구매하고 복용하게 되었는데요 오늘은 조금은 생소한 마카에 대해 알아보도록 하겠습니다 마카란 안데스 산맥 인근 원주민들이 섭취하던 식물입니다 둥근 뿌리가 특징으로 사용되며 영양가가 많은 부분도 뿌리입니다 페루의 산삼이라는 별명이 있는데, 실제로 페루 원주민들은 마카를 왕족이나 전사들의 보양식으로써 즐겨먹었다고 전해집니다 아답토젠..
건강기능식품
2024. 4. 17. 18:19